jak macie 10 mg butle ghrp to lepiej to mieszac w AA (utrwalacz na bodajze 6 tyg) a tuz przed biciem dodac soduim chloride nie boli wcale ) alko niszczy delikatne wiazania lancuchow peptydow , dwa , trzy dni to bez roznicy dla fiolek przykladowo 100 mcg jak np IGF ale jak trzymacie kilka tyg to chyba lipa co? tez dlugo to rozkminiam i patrzac [...]
No cięzko relacje zrobić bo mi np sopcast się zacina jak wysyłam posty równocześnie i wtedy długo buforuje Edit Siema Gymi Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-06-07 20:09:26
Reload: spokojnie, jak lubisz jogurt to jedz 150g Ci w dupe za bardzo nie wejdzie CO do piersi: jak po 200g nie dostaniesz sraczki to zostaw albo gotuj 200, 100g jedz z ryżem a pozostałe 100 powiedzmy godzine po posiłku alebo w ciągu dnai jak zgłodniejesz. Warzyw moim zdaniem powinieneś jeść tyle ile zdołasz (poza posiłkiem potreningowym bo tam [...]
No Singiel One more time i teledysk Ogólnie podobają mi się wersje studyjne, jak mają takie małe teledyski to piwo powijają ide oglądać za nie długo wróce bo polsat... także wiecie
teraz proszę o pomoc w uzupełnieniu tego dnia, bo jak widać, jest on niedokończony. ja mówiłam, na obiad nie mam wpływu. z Actimela również nie chcę rezygnować. chcę dopchać do tego dnia jakąś alternatywę, w której nie ma tyle mięsa, ani ryb. bo niestety długo na takiej diecie nie pociągnę. po prostu zmuszając się do nich, obrzydzę się totalnie i [...]
Z tym koktajlem to licząc na pojedynczą porcję wychodzi drożej niż dobrej jakości odżywka białkowa albo gainer, ew. odżywka typu bulk (b/w 50/50). Z tym Twoim koktajlem wychodzi Ci miks laktozy, fruktozy icukrów prostych z białkiem z twarogu (głównie długo trawiona kazeina). Od biedy nada się na kolację (na noc dobre są długo trawione białka) ale [...]
[...] mi się fajnie robiło, czuję moc w tym ćwiczeniu. Trzymanie sztangi: 2x 127,5kg Tyle samo co tydzień temu, tak samo ciężko to utrzymać było. Wycisk hantlami, taki sam ciężar jak tydzień temu. Później były pompki na poręczach, z czego jestem zadowolony bo było 15kg doczepione do pasa. Cztery serie bez większych problemów ale dały mi w kość. [...]
To widze ze ruch sie coraz większy robi u dr Rylskiego ale nie ma sie co dziwic bo w sumie większość zabiegów jego wykonania widzianych na tym forum oceniam na "+"!!! ale juz nie długo przekonamy sie na własnej skórze:) a metadon jak tam u Ciebie zmieniło sie cos ? cos lepiej?gorzej?
[...] gruczołu? Śledze już temat długo, wasze rehabilitacje i po operacji wszyscy hepi i w ogóle, a potem płacz, bo cycki znów się zwiekszają, puchna i podobną sa wielkości jak PRZED zabiegiem. To tylko obrzęk zwykły, który się zagoi, dobrze myśle? Ile trwa taka początkowo rehabilitacja, gdy sutki już nie odstają, można chodzic w czym się chce, [...]
czy aby nie przesadzasz z tym maksymalnym rozmiarem gino? Przecież ja mam dużo większe więc jak to jest zobacz str 159 moje i kolegi wyżej. Przecież twoje się nie równają rozmiarem do tamtych moich i kolegi wyżej. Apropo długo trwał zabieg?
a znieczulenie to tylko ta tabletka czy jakieś zastrzyki jeszcze dawał? Długo u ciebie trwał zabieg, bo u mnie powiedział że będzie ze 4 godz się męczył bo ja mam duże gino jak on to nazwał "pełna czwórka". A ty duże miałeś? Wstawiałeś gdzieś zdjęcia? Powiedz mi jeszcze czy doktor sam wykonywał zabieg nie licząc pielęgniarki czy pomagał [...]
[...] NFZ ale myślę że długo ci to zajmie ja męczyłem sie z badaniami 2 miesiace i dalej mi sie nie chcialo czekac i mam umowiony zabieg za pieniądze :) . Oczywiste jest to że jak zrobi ci to ktos na odwal sie to blizny będziesz miał paskudne a z tego co widze to doktor Rylski przykłada się do swojej pracy :) Zmieniony przez - johnrambo9 w dniu [...]
[...] 2 tyg. od zabiegu lekarz powiedzial zeby wpasc sciagnac szwy no ale ewentualnie moge gdzies u siebie ale on by wolał zobaczyc itd :] tylko szczerze mam troche daleko i długo sie jedzie + koszty. czy ktoś samemu sobie sciągał? i czy ciężko? i jeszcze takie pytanie, czy jak odkleje ten opatrunek to potem zalepić to nowym czy próbować tym samym...?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] x8 x8 x8 E. Rwanie hantla na proste nogi 22kg x10 x11 x12 (musiałem coś dodać%-)) F. Łydki na suwnicy stojąc +0kgx8 +100kgx8 +110kg x8 x8 Trening wszedł zaskakująco dobrze i jak widać dodałem 1 ćwiczenie- czułem, że jest to konieczne :-D Pod koniec jeszcze zrobiłem 10 min. schodów, co by nie było. Zapomniałem wcześniej napisać, ale po każdym [...]
[...] a wyszło nieciekawie. Zakupiłem nowe talerze, faktycznie moim głównym błędem była zbyt mała progresja ciężaru. Na siłownię nie wybiorę się przez długo czas, sami wiecie jak jest. Mam trochę sprzętu, planuję kupić atlas i modlitewnik. @zabiel79 - wstyd mi :P tak, uwielbiam podciągać się, dawniej robiłem 60 podciągnięć, ale teraz ograniczyłem [...]
Pare dni wczesniej zaczalem brac kreatyne. Jak na ironie odrazu przeziebienie ktore na pare dni odstawilo mnie od treningu. Mialem konczyc 15-10-5 ale z powodu choroby nie dalem rady zrobic dnia 2 5+. Dzisiaj pomyslalem ze zrobie lekki trening bo juz za dlugo bylem bez cwiczen i zaczalem 5x5 31/08/2010 A1 Incline press: 85kgx 5/5/4/3//3 A2 Chin [...]
CJC-1295, GHRP-6, Bac Water
